yoga Bayonne - Centre élemental

Catherine V.

yoga femme hendaye

Je pratique le yoga depuis 6 mois et j’en ressens dans ce laps de temps des effets bénéfiques assez puissant en si peu de temps : contact avec mon corps je l’habite plus en présence, plus en conscience; plus de conscience au niveau de la respiration et je l’utilise beaucoup en situation de stress ou conflictuelle.

Cela m’a permit d’être plus ancrée et de ressentir une force intérieure, une assurance.