yoga Bayonne - Centre élemental

Agnès B

yoga femme hendaye

Bonjour j’ai commencé le yoga en avril 2015.

Je suis allée au cours de Muriel car j’avais souvent des crises d’angoisse et un mal être perpétuel.

Je ne vous cache pas, que j’étais un peu sur la défensive car je n’y croyais pas trop. Mais bon pourquoi pas tenter, qui ne tente rien, n’a rien !

J’ai commencé les cours de yoga et au bout de la 3ème séance j’ai commencé à trouver un changement.

Ma famille et mes amis m’ont dit que j’étais différente et que j’étais plus posée, calme, que j’avais changé de comportement, qu’ils arrivaient à mieux communiquer avec moi .

Le yoga m’a beaucoup aidé dans la vie de tous les jours, et je ne remercierai jamais assez Muriel pour ses cours !!

Je suis partie en vacances et donc pendant presque un mois, je n’ai pas pratiqué le yoga..

Au final, c’est à ce moment-là que j’ai ressenti « le manque » de bien-être et de stabilité que procure le yoga !

Je vous conseille grandement les cours de yoga qui vont vous apporter stabilité, sérénité, apprendre à respirer, et un énorme bien-être en profondeur que je ne sais encore expliquer.